第217回定例会　音楽療法士が語る「笑い」について

「笑う」ことは誰にとっても「快」であります。

心にとっても身体にとっても、また人とのつながりを感じるうえでも、「良いこと」が多いです。

「大きな笑い」は楽しいものですが、「小さな小さな笑い」もとても大切です。

人にとっての「笑い」の作用についてお話しながら、オンラインでできる簡単なワークも行いたいと思います。